Feelpower

Глютамин для синтеза белка

Глютамином называется условно-незаменимая кислота, которая входит в состав белка и является необходимой для правильной работы организма и эффективного роста мышечной массы и силовых показателей. Она является самой распространенной аминокислотой в человеческом организме, однако для достижения значительных результатов в силовых видах спорта необходимо своевременно пополнять ее запасы, не допуская губительного дефицита глютамина.

Свойства глютамина

Купить в Москве глютамин – правильное решение, ведь эта аминокислота оказывает благоприятное влияние практически на все системы организма:

● Ускоряет и повышает эффективность процесса синтезирования белка в организме;

● Повышает уровень гормона роста и блокирует секрецию кортизола;

● Улучшает восстановительные способности организма;

● Оптимизирует метаболизм и укрепляет иммунитет.

Перед приемом глютамина следует помнить, что рекомендуемая суточная норма колеблется в районе 20-30 грамм. Окончательная цифра зависит от веса тела. Чтобы узнать точное количество необходимого в сутки вещества, необходимо массу тела умножить на 0,3.

Как принимать

Существует несколько популярных принципов суточного приема глютамина. Ознакомимся с самыми известными:

● Ежедневная дозировка делится на две равные части, которые употребляются до и после тренировки.

● Как и в предыдущем случае суточная норма делится поровну, но принимается утром и вечером.

● Также можно разделить суточную дозу на четыре и более частей, после чего принимать равномерно в течение дня.

Понять, какая именно схема приема глютамина подходит именно вам, можно только опытным путем. Экспериментируйте!

Вы можете уже сейчас купить в Москве глютамин, который поможет вам добиться спортивных успехов. Совершить заказ вы можете на нашем сайте. Вас порадуют выгодные цены и большой ассортимент спортивных добавок.